4 tipy pro bezpečnější sex pro ženy, které spí se ženami

Páry

Zdroj: Piotr Marcinski / Dreamstime.com

Odnést: Procvičování bezpečnějšího sexu je důležité bez ohledu na to, jaký druh sexu máte - nebo s kým ho máte.



Většina článků o bezpečnějším sexu je zaměřena na rovné lidi nebo na homosexuální muže. To není úplně fér. Konec konců, značná část lidí se identifikuje jako lesbička nebo ženy, které někdy spí s jinými ženami, nebo lidé, kteří mají vulvany a spí s jinými lidmi, kteří mají vulvany, nebo něco úplně jiného. Bez ohledu na to, jak se identifikujete, tato sexuální informace je pro vás!

v mém zadku

Tolik lidí - včetně lékařů a poskytovatelů zdravotní péče - věří, že sex mezi dvěma (nebo více) lidmi s vulvany není riskantní, ale tato myšlenka přináší spoustu předpokladů, jako například to, že ženy, které spí se ženami, se účastní pouze určitých nižších - riskují sexuální aktivity, nebo že zúčastnění lidé nikdy neměli sex s někým, kdo má penis (hodně má ve skutečnosti), a dokonce ani to, že mluvit o sexuálním zdraví pro lidi nesoucí vulvu prostě není tak důležité.



Realita je taková, že sexuální aktivity, při nichž mícháte tekutiny s jinými lidmi, nebo máte jednu, obě nebo více z vás ve styku s hlenovými membránami druhé strany (ústa, vulva, řiť), nesou STI bez ohledu na to, jaké je vaše pohlaví. Výsledkem nesprávného myšlení bylo, že se mnoho lidí adekvátně nechrání a nedostává pravidelné testy, protože mýty jim říkají, že to není nutné.

V poslední době CDC dokumentoval incident, který organizace označila jako „vzácný“ přenosu HIV mezi ženami, což je obecně považováno za nemožné.

Žádná z těchto věcí nemá nikoho vyděsit od sexu. Ve skutečnosti vás chceme zmocnit, abyste udrželi své báječné, sexy sebezdraví a přitom stále získali požadovaný sex.

Zde jsou čtyři způsoby, jak udržet sebe a své partnery zdravé.

Získejte informace

Co je to bezpečnější sex?> Webové stránky CDC.

Zkoušejte, starejte se o sebe

Mnoho žen, které mají sex se ženami, se bojí úsudku nebo naprosté neznalosti svých poskytovatelů zdravotní péče, pokud jsou otevřené a čestné o svém sexuálním životě. Výsledkem tohoto strachu často není získání péče o sexuální zdraví, nebo dokonce všeobecné zdravotní péče, kterou potřebujete. Pokud nemáte pocit, že vás váš poskytovatel bude respektovat, je čas najít jiného poskytovatele. Profesionální a odpovědný zdravotnický pracovník nebude soudit a bude chtít vědět vše, co potřebuje vědět, aby vám pomohl zůstat v dobrém zdravotním stavu.

Nejlepší způsob, jak najít dobrou zdravotní péči, je obvykle ústně; zkušenosti vašich přátel - dobré i špatné - vám mohou hodně povědět o tom, kde děláte a nechcete se starat o zdravotní péči, i když můžete také vyhledat doporučení od vašich praktických lékařů, online recenzí atd. Komunitní centra LGBT často udržují seznamy zdrojů, které můžete použít ke zúžení vyhledávání.

Mnoho klinik sexuálního zdraví ve své literatuře uvádí, že poskytují služby založené na LGBT, ale soukromé lékařské praktiky to méně výslovně říkají.

Můžete také hledat LGBT přátelské poskytovatele zde.

Jakmile najdete možného poskytovatele, možná budete chtít začít tím, že zavoláte kliniku a promluvíte se sestrou nebo jiným zdravotnickým personálem; doporučujeme to udělat před jít na konzultaci. Je důležité vědět, na co se chcete zeptat, než budete hovořit s vaší možnou klinikou. Některé otázky, které můžete zvážit, zahrnují: Byli vaši zaměstnanci vyškoleni, aby reagovali na potřeby pacientů s LGBT? Co víte o specifických zdravotních potřebách LGBT pacientů? Jaké máte zkušenosti s lesbickými, bisexuálními nebo genderově variantními pacienty? Odpovědi, které obdržíte při kladení těchto otázek (otevřené a přátelské versus hlídané nebo blahosklonné), vám mohou říci docela dost o odborných znalostech a ochotě spolupracovat s vámi, ale vidět je osobně je často jediný způsob, jak budete vědět, jestli bude dobré. Pamatujte, že jste vždy oprávněni respektovat a požádat o návštěvu poskytovatele, který vám tento respekt poskytne. (Získejte více tipů, jak být superhrdinou bezpečnějšího sexu v 6 jednoduchých krocích.)

Promluvte si se svými partnery

Říkat, že musíte používat bezpečnější sexuální praktiky, může být stejně důležité jako říkat, že milujete líbání, nebo že bradavka nehraje pro vás nic, takže můžeme udělat něco jiného Děkuji mnohokrát. Můžete informovat svého potenciálního partnera, že používání bariér, jako jsou zubní přehrady, je pro vás důležité nebo že se raději vyhnete některým činnostem, protože úroveň rizika je pro vás příliš vysoká - stejně jako obecná politika a ne jako jejich úsudek nebo jejich zdraví. Pokud však s vámi nechtějí praktikovat bezpečnější sex, je to jejich volba. Pak se vy a váš partner (partneři) můžete rozhodnout, zda sex prostě nestane za vás (ano, tato část může opravdu dát klapku na jinak báječný den), nebo se můžete rozhodnout dělat věci, které si všichni užívají a které mají méně - nebo ne - riziko přenosu STI. To by mohlo znamenat věci, jako je vzájemná masturbace, špinavá nebo koketní řeč, činnosti BDSM, které nezahrnují tekutiny, masáže a / nebo cokoli jiného, ​​na co si vzpomenete.

Může být užitečné zapamatovat si a připomenout partnerovi, že uznání, že někdo může mít STI, nebo když ví, že to dělá, nedělá nikomu špatné, špatné, špinavé nebo jiné nepříjemné věci, které jste možná slyšeli. o STI. To z nich dělá lidi. Lidé mohou onemocnět, ať už sexuálními prostředky nebo ne.

V závislosti na vaší úrovni pohodlí byste mohli chtít mít určité druhy sexu s lidmi poté, co jste viděli jejich výsledky testu STI. I když jsou vaše a jejich výsledky negativní, budete chtít pokračovat v používání překážek, dokud oba (nebo všichni) partneři nebudou mít alespoň dvě kola testů zpět negativní a vy oba (nebo všichni) souhlasíte, že jste v monogamním vztahu.

Bavte se, používejte bariéry!

Bariéry, bariéry, bariéry. Hračky používejte pro orální sex, rukavice pro ruční (s rukama a prsty) sex a kondomy pro udržení čistoty hraček. Bariéry zabraňují mísení tekutin s partnery a snižují rizika přenosu STI z pokožky na pokožku. Kontakt s krví jiné osoby může být obzvláště riskantní z hlediska zdraví, takže bariéry jsou obzvláště důležité, pokud někdo, kdo je zapojen do sexu, má menstruaci. (Zjistěte, proč kondomy a sexuální hračky dělají tak skvělou kombinaci v položení Kondom na to (Vaše sexuální hračka).

Rukavice chrání uživatele a osoby, jejichž vagina nebo konečník prsty nebo ruce dárce jsou na nebo uvnitř. Rukavice chrání hrubé nehty před poškrábáním jemných vulvárních nebo análních tkání, které se mohou při roztržení zranit a zvyšují riziko přenosu infekce. Chrání také ruce nositele před vaginálními nebo análními sekrecemi, které se mohou dostat do krevního oběhu prostřednictvím prasklých kůžiček nebo otevřených řezů.

Pokud máte dlouhé nehty, mohou rukavice s bavlněnými kuličkami nacpané do prstů zabránit nepříjemným otěrem při ručním sexu.

Udržování čistoty sexuálních hraček je velmi důležité a lze jej provést umytím hračky (hraček) mýdlem a vodou. Pokud nemají zabudovaný vibrátor, můžete je také mezi jednotlivými způsoby sterilizovat v nádobě s vroucí vodou. (Vždy si nejprve přečtěte pokyny výrobce k čištění!) Kromě těchto procesů může použití kondomů snadno usnadnit i proces čištění a je užitečné, když hračku nelze sterilizovat. (Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si článek Keeping It Clean: Nejlepší tipy pro sanitaci sexuálních hraček.)

omezování krku na zápěstí

Použití kondomů je také užitečné, pokud se má jedna hračka použít s více partnery nebo když bude hračka přecházet z konečníku do vagíny, protože to pomůže snížit riziko infekcí močových cest a kvasinek.

Kondomy, zubní pasty a rukavice jsou k dispozici v latexových i jiných latexových materiálech. Pokud jde o rukavice, je důležité zajistit, abyste nekupovali a nepoužívali práškové prášky. U kondomů se ujistěte, že nepoužíváte kondomy, které mají spermicidní lubrikant, protože tento lubrikant obsahuje Nonoxynol-9, což je sloučenina, která může dráždit vaginální stěny, čímž způsobuje, že vy a / nebo vaši partneři jsou náchylnější k infekcím nebo podráždění.

Chcete-li se dozvědět více (vlastně cokoli byste chtěli vědět) o bariérách a o tom, jak je používat, podívejte se na tohoto šikovného průvodce od Scarleteen.

Konečné myšlení

Bezpečnější sex vás neudělá nudným, kradmým nebo nesexy. A nemusí to mít vliv na váš smysl pro zábavu, romantiku nebo spontánnost. Bezpečnější sex jednoduše dělá z vás odpovědného a starostlivého partnera pro sebe a pro ty, se kterými chcete mít sex.