Lepší sex: 10 věcí, které se mají začít dělat hned teď

Páry

Odnést: Lepší sex se nestane. Vyžaduje to komunikaci a poznání vašeho partnera. Těchto 10 tipů vám může poskytnout mnohem lepší sexuální život.

Existuje staré přísloví, že špatný sex je stále dobrý sex (hlavně proto, že jste stále kladen). Někdy to však není pravda. Pokud zjistíte, že během sexy času něco chybí, udělejte nyní některou z těchto 10 věcí, abyste měli lepší sex (a nyní nemyslíme sex na pláži uprostřed dne na Floridě - protože to dostane vás uvržený do vězení a obviněn z těžkého zločinu).

1. Komunikujte více

Většina z nás by nechtěla tolik jako ostříhat náhodou, i když si myslíme, že stylista ví, co chceme. Proč tedy očekáváme, že naši partneři vědí, co nás baví “> Komunikace je skutečně klíčem k lepšímu sexuálnímu životu.

Click here

2. Přidejte Novost

Dokonce i ti nejlepší z nás spadají do rutiny, ale přidání novinek je velký rozdíl. Sdílení nové zkušenosti, od nové restaurace po nové sexuální postavení, pomáhá budovat intimitu. Je to dobrodružství, že vy a váš partner jdete spolu.

Spousta návrhů na tomto seznamu se může počítat jako novinka, pokud nejsou součástí vaší běžné rutiny. Nemusíte se zbláznit, abyste věci změnili způsobem, který je nový a vzrušující.

3. Mluvte o svých fantaziích

Nejenže vám budou mluvit o vašich představách, které vám poskytnou nápady na věci, které můžete vyzkoušet, ale akt sdílení vás a vašeho partnera může přiblížit. Sdílení vašich tužeb a jejich přijetí soucitem a otevřenou myslí je neuvěřitelně potvrzující pocit.

Pokud si nejste jisti, kde začít, můžete vy i váš partner vyplnit seznamy ano / ne / možná (snadno najít online) a poté porovnat své odpovědi. Můžete skončit s dostatkem nových věcí, které můžete přidat do svého sexuálního života na další roky!

4. Lube

Nepodceňujte sílu maziva. Lube nejen umožňuje věci, které nejsou alternativou bez lubrikantu (jako anální sex), ale dělají věci, na které jste zvyklí, ještě lépe. Může zaujmout pozici nebo jednat od 'meh & rsquo; 'wow! & rsquo; rychleji, než jste očekávali. Před kondomem přidejte lubrikant na špičku penisu, během mazání rukou přidejte lubrikant a během penetrace si udělejte další skluzu a sklouznutí.

Ujistěte se, že dostanete vysoce kvalitní, tělo bezpečné lubrikant. Vyhněte se cokoli s glycerinem nebo jinými cukry. Ukázkové balíčky můžete často získat online nebo v sexuálních obchodech. Zkuste několik věcí, abyste zjistili, co pro vás nejlépe funguje. Pokud používáte nebo chcete-li používat sexuální hračky, ujistěte se, že lubrikant, který si vyberete, nerozbije materiál hračky.

5. Hračky

Ženy, které používají hračky během sexu s partnerem, uvádějí mnohem vyšší míru orgasmu, a přesto je mnoho lidí zastrašeno přidáním hraček do partnerské hry. Nepřemýšlejte o hračce jako o náhradě za svého partnera nebo o něčem, co nahradí osobu, která zaostává. Jsou prostě nástrojem. Proč nepoužívat všechny nástroje, které máte k dispozici, aby jste měli skvělý čas?

pozice otrocké pásky

Pokud jde o přidávání hraček k sexu, máte spoustu možností. Zkuste nakupovat společně. I když je nákupní výlet sdíleným zážitkem a novým dobrodružstvím. Když si vyberete něco společně, stane se to více o vašem sdíleném potěšení.

6. Nové pozice

Dalším způsobem, jak se vymanit z rutiny, je změnit své obvyklé sexuální pozice. Všichni máme své oblíbené a je lákavé jít rovnou k tomu, co funguje - nebo co funguje dobře. Jak budete občas experimentovat, jak budete vědět, pokud vám něco chybí?

I když pozice nefunguje, sdílená zkušenost s vyzkoušením pomůže vybudovat spojení a intimitu.

Zde je několik nápadů, jak začít.

7. Ať děláte cokoli, udělejte to pomaleji

„Zpomalit“ je jedna z nejčastějších rad, které slyšíte od sexuálních pedagogů, a je na to dobrý důvod. Většina lidí spěchá ke konečnému cíli orgasmu během sexu a na cestě jim chybí spousta báječných částí.

Když zpomalíte, máte šanci dosáhnout vyšší úrovně vzrušení; to nakonec vede k většímu potěšení. Máte také možnost vychutnat si každý pocit po cestě a lépe poznat tělo svého partnera.

8. Zvyšte svou důvěru

Ať už máte na sobě něco, co vás nutí cítit se sexy nebo se učit nové dovednosti, pocit důvěrnosti v ložnici dělá svět rozdílů pro vaše potěšení i pro váš partner.

Přečtěte si knihu o sexu ed, která vám pomůže přidat se do repertoáru nebo najít třídu ve vaší oblasti, kde se můžete zúčastnit - samostatně nebo se svým partnerem. Třída sama o sobě může udělat pro skvělou rande noc!

9. Vypadněte z hlavy a zaměřte se na Sensation

Procvičte si zastavení chvění v hlavě, které nepřispívá k optimálnímu sexuálnímu zážitku. Nejprve si musíte všimnout rušivých myšlenek, které se odehrávají. Jako cvičení si všimněte pokaždé, když přemýšlíte o svém těle, nebo se obáváte o svůj výkon, a ticho si to hned promyslete. Jakmile si zvyknete, myšlenky nepřijdou tak často. Nakonec se zastaví společně.

Mezitím se zaměřte na pocity, které se dějí na vašem těle v reálném čase, a pokuste se ocenit, jak se cítí každá maličkost. Ať už se jedná o měkké plachty na zádech, vůni blízké svíčky nebo dotek rukou vašich partnerů, libuje v smyslnost okamžiku.

10. Proveďte čas na intimitu

I když musíte naplánovat sex, udělejte to. Někteří lidé odolávají plánování, protože to nezní sexy, ale je to mnohem svůdnější, než mít sex vůbec. Nikdo si nemyslí, že plánování rande noci není sexy, a to by se nemělo lišit. Díky tomu je váš partner a vaše společné potěšení prioritou. Co je svůdnější než tohle?