Tady je to, co se stalo, když jsem cvičil svou vaginu každý den po dobu jednoho měsíce

Sex Hračky

Odnést: Zesílení na další úrovni může znamenat lepší sexuální kontrolu - a lepší orgasmy.



Existují tak mnoho mylných představ ohledně okolních kundiček a pružnosti. Ale tady je ta věc: neexistuje žádné právo, právo; množství vaginální těsnosti. Průměrná vagina je ve skutečnosti dlouhá 3 až 4 palce a během sexuálního vzrušení se může rozšířit až na 200%. Virgin vaginas nejsou nutně přísnější a lidé, kteří se narodili nebo se snášejí, nejsou nutně volnější.

Když se objevila šance vyzkoušet trenéra Elvie Kegel, moje kočička byla připravena přenést své dovednosti na další úroveň a sledovat atletickou dokonalost. V roce 1947 navrhl OB / GYN Dr. Arnold Kegel sérii cvičení k posílení pánevního dna. Technika '> Kim Anami, profesionální vaginální zvedák. Odvažuji se tě prohlédnout její Instagram - její zázračná kunda zvedá lustry - a je to skvělý příklad toho, jak silná může být vagína!



Aplikace Elvie vám umožňuje vybrat si jeden ze tří tréninkových cílů: udržovat kondici, budovat sílu nebo vyzývat sami sebe. V mém výzkumu před mačinkami jsem se naučil také techniku ​​zaměřenou na ženy, která pokrývá tuto speciální dovednost zvanou umění pompoiru. Čím víc víš.

co je sploshing

Elvie je elegantní, malé a vodotěsné zařízení, které přichází v případě, který vypadá jako nabíjecí sarkofág. Mátově zelené zařízení odkazuje na aplikaci, která vizualizuje vaše vaginální a pubococcygní nebo PC svalové pohyby pomocí technologie biofeedback. Aplikace vás provede řadou šesti, 5 minut řízených cvičení. PC sval je pásový pásek, který se táhne od ochlupení kosti do kostrče (ocasní kosti) a podporuje dělohu, močový měchýř a tenké střevo. Znáte sval, který používáte k zastavení močení uprostřed proudu '>8 kroků ke zdravému, orgasmickému pánevnímu dnu

V zásadě si lehněte na záda, roztáhněte nohy a vložte silikonové zařízení do pochvy. Držte aplikaci v blízkosti vulvy a vytlačte svaly pánevního dna do různých scénářů podobných hře Super Mario Bros. Pokud potřebujete lubrikant, držte se odrůdy založené na vodě. (Silikonové mazivo a hračky si spolu nehrají vždy dobře.) Čím těžší je vaše smlouva, tím vyšší zvedáte virtuální drahokam, abyste splnili více cílů cvičení. Jak zvětšujete svoji vaginální sílu, postupujete z tréninku na začátečníky, středně pokročilé a pokročilé. Mysli na svého kundičky Fitbit mínus konkurenční strategii.

Silná vagina a pánevní dno má několik výhod. Jednak to může umožnit nepolapitelný vaginální orgasmus. Může také poskytnout partnerům s penisem silnější orgasmy a zabránit močové inkontinenci.

mužské cudnosti piercing

Jsem konkurenční AF a miluji, že můžete sledovat svůj pokrok a sledovat vaše tréninky. Moje jediná hrozba? Rád bych přidal interaktivní prvek, jako je virtuální squeeze-off druhů s kundičky kolem cybersphere. Mysli na „slova s ​​přáteli“, ale zaměřené na pičkou kontrolu a přesnost.

tlačit sexuální pozici nahoru

Takže pracoval Kegel s Elvie? Na konci měsíce jsem všechny cvičení cedoval a lehce bodoval 100% napříč deskou. Rád bych si myslel, že jsem začal z místa slušné kontroly svalů. Jsem si jistý svými sexuálními schopnostmi a moji partneři se často vyjadřují k tomu, jak je moje kundička mrzutá.

Jak by se však tato síla projevila v mém sexuálním životě? Jak se ukázalo, měl jsem penis-in-vagina sex s pravidelným partnerem krátce poté, co jsem zabalil měsíční režim a on nemohl držet hubu o tom, jak těsný moje kočička byla. Měli jsme sex nespočetkrát, a přestože to vždycky bylo opravdu dobré, na tomto setkání bylo něco dalšího. Sotva se vešel do dvou prstů ve mně a měl ten nejpálenější orgasmus, jaký jsem měl s penisem - vůbec. Byl jsem schopen pomalu a úmyslně dojit jeho penis k orgasmu, a poté, co přišel, zaťal jeho šachtu opakovaně do řady lupquo; oohs, rdquo; & ldquo; ahhs, & rdquo; a & lsquo; kurva jo & rdquo; dokud jsem nevystrčil penis.

Cítil jsem se jako sportovec na vysoké úrovni se svou super silnou vaginou. Vystoupil jsem na zářící sexuální chválu a to, co můj partner daboval, má magická kočička. & Rdquo; V zásadě jsem si přitáhl své těsné kundičky osobní best.If chcete, aby vaše vagina v tip-top tvaru, Elvie je dobře stojí za to pětiminutové cvičení denně. Penisoví havrani mohou dostat všechny humbuk za to, že mají vnější genitálie, ale nepodceňují vnitřní sílu mocné kočičky. Přidání cvičení Kegel do vaší rutiny - s Elvie nebo bez ní - je super snadné. Protože někdy je to to, co nevidíte, na čem záleží nejvíce.