Jak mohu orgasmus proniknout sám?

Sexperts

Q:

Rád bych se orgasmu spojil se svým partnerem, ale mohu přijít jen tehdy, když mi dá orální sex nebo použije ruce. Existuje nějaký způsob, jak orgasmus během sexu?



Komu:

Většina žen z orgasmu nepronikne sama. Možná se naučíte orgasmu čistě pronikat. Pokud ne, alespoň se naučíte, jak mít obecně větší orgasmy. Dovolte mi to jasně vyjádřit: Vaše tělo je dokonalé. Neexistuje špatný způsob orgasmu. Způsob, jakým právě teď orgasmus, je úžasný. To, že orgasmus neproniknete, neznamená, že se penetrace necítí dobře. Je to fyzické, lepivé, hravé a doufejme, že vás dýchá těžké a vaše srdce pumpuje. Takže vás to nepřekoná. Je v pořádku, aby to váš milenec věděl.

Teď vám dám několik velmi solidních rad o tom, jak dosáhnout větších, špatnějších zadkových orgasmů, ať už s penetrací, nebo bez ní.



Práce svaly pánevního dna

Někdy se nazývají Kegelovy svaly, pánevní svaly, PC svaly nebo svaly pubococcygeus, ale všechny znamenají to samé. Každý orgasmus, který jste kdy měli, ať už je spuštěn dotykem klitorisu, penetrace, hry bradavek, G špinění nebo cokoli, je řadou svalových kontrakcí. Čím větší a silnější jsou vaše pánevní svaly, tím větší a silnější budou vaše orgasmy.

nucený přírůstek na váze

Čerpejte svaly během sexuální hry, ať už samotné, s hračkou nebo s partnerem. To způsobí tlak na pánev s další výhodou posílení svalů. Existují i ​​jiná cvičení pánevních svalů, které se můžete naučit, ale myslím si, že budování síly prostřednictvím sexuální hry je nejzábavnější!

Když při sexuálním hraní začnete poprvé zapojovat pánevní svaly, může to být trochu mechanické nebo dokonce nepříjemné. Nevzdávej se. Jak získáváte sílu, je to snazší a vaše tělo to brzy začne dělat bez vědomého úsilí.

Naučte se dýchat

Také chci, abys dýchal. Dýchejte těžce. Vezměte tolik kyslíku, kolik jen můžete. Když se snažíte dosáhnout optimálního využití svalů, dýcháte. Když zvedáte závaží, dýcháte s každým opakováním. Když děláte jógu, rytmicky dýcháte proudem pohybů. Když máte sex, dýchejte zhluboka. Naplníte svůj krevní oběh více kyslíkem a dnes večer máte doslova větší orgasmus. Zní to tak jednoduše, ale je to pravda.

Pokud jste osoba, která drží dech a napíná svaly ve snaze tlačit váš orgasmus, chci, abyste se pokusili dýchat a uvolnit svaly. Orgasmu to může trvat déle, ale když to uděláte, bude to intenzivnější.

Dotkněte se sami sebe

co si silikon cítí

Nakonec se dotkněte klitorisu. Dotkněte se ho, když jste sami. Dotkněte se svého partnera. Naučte svého partnera, jak se ho dotknout. Je navržen pro potěšení, takže se ho jen dotkněte.

Pamatujte, že penetrace není definicí pohlaví. Penetrace je pouze jedním sexuálním aktem mnoha. Pokud z toho nemáte orgasmus, jste ve skutečnosti velmi normální.

Mít dotaz? Zeptejte se Ducky zde.

Zobrazit všechny otázky od Ducky Doolittle.

Sdílet toto: