NoFap

Definice

Definice - Co dělá NoFap

NoFap žádá účastníky, aby si přečetli seznam pravidel, než se pustí do jakékoli ze svých výzev. Tato pravidla se zabývají předpokladem „žádná masturbace“ a zahrnují věci jako „žádné hrany“ a „žádné porno“. Účastníci si mohou vybrat úroveň obtížnosti a délku své výzvy.

NoFAp uvádí, že se nejedná o anti-masturbaci a že jeho program se po určitou dobu soustředí na zdržení se hlasování.