Ovariální cysty a váš sexuální život

Sexuální Zdraví

Zdroj: Flickr / pan Asta

Odnést: Únava '>

Cítíte se pomalu? Pořád se objevují akné vzplanutí tak, jak by měly být u konce a hotové? Rostoucí vlasy, kde vlasy nemají právo na růst? A, um ... jaký je tvůj sexuální život? Mohlo by to být PCOS.



Mám PCOS: syndrom polycystických vaječníků. V podstatě moje vaječníky vypadají jako švýcarský sýr (Můj OBGYN se na něj užitečně odkazoval jako na „syndrom švýcarských sýrů“. Může nebo nemusí žertovat.) Jsou masivně zvětšené a plné folikulů obsahujících nefertilizovaná vejce, která se během ovulace nikdy neroztrhla, a pak se proměnil v cysty.

Ne všichni trpící PCOS budou mít skutečně polycystické vaječníky (ano, to je trochu matoucí), ale mají tendenci sdílet soubor kritérií, která normálně zahrnují ovariální cysty, protože PCOS je ženská endokrinní porucha. To znamená, že je to způsobeno hormony. A dovolte mi, abych vám řekl, hormony mohou opravdu zkazit váš den.



Ženská biologie 101

Tady je rychlá lekce v ženské biologii. Naše vaječníky mají produkovat:


předehra sexuální definice
  • Estrogen (ženský hormon)
  • - testosteron (mužský hormon) a -
  • Progesteron (těhotenský hormon)

Pro ty, kteří trpí PCOS, může být estrogen produkován v nízkém až normálním množství, zatímco testosteron je produkován v nadměrném množství. Progesteron, který se normálně produkuje během ovulace, se nevyrábí vůbec. Je to nerovnováha v poměru estrogenu k testosteronu, která způsobuje mnoho příznaků PCOS.

Lékaři si nejsou jistí, proč některé ženy vyvíjejí PCOS. Pro některé to může běžet v rodině. Přírůstek hmotnosti ho může také spustit. A někdy neexistuje jasný důvod, proč někdo trpí PCOS. Je však docela běžné, že postihuje až 15 procent ženské populace. Jedním z vedlejších účinků, o nichž se jen málo lékařů zmiňuje, je, že to může zabít vaši sexuální touhu.

Měl jsem štěstí, že jsem byl ušetřen některými běžnými příznaky PCOS, jako je hirsutismus a akné, ale roky jsem strávil v agónii nechápáním, co se děje s mým vlastním tělem - a mým sexuálním životem.

Existuje několik důvodů, proč má PCOS tento společný sexuální vedlejší účinek. Za prvé, vyvážené hormony jsou pro vaše libido životně důležité, zejména rovnováhu mezi mužskými a ženskými hormony. Navíc mohou trpící PCOS muset jednat s věcmi, jako jsou prasklé cysty; cítí se jako apendicitida a jsou často doprovázeny krvácením. I když byste chtěli mít sex, může to být příliš bolestivé. Nebo se alespoň budete bát dost možné bolesti, že se jí vyhnete. (Další tipy, jak se vyhnout sexu s bolestmi, naleznete v sekci Nemoc '>

Den svatého Valentýna je za rohem

Zašroubujte čokoládu a květiny, dejte dárek sexuálních hraček a potěšení. Ušetřete až 25% za nejoblíbenější páry a sólové hračky dnes.

Uložit hned

Jak vyhrát bitvu se svým tělem

Vím, že to zní docela poněkud ponurě, ale zůstaň tam. Tam jsou co můžete udělat pro snížení bolesti a přivést potěšení zpět do ložnice. Zde je několik věcí, které pro mě fungovaly.

Přemýšlejte o svém načasování
Bolest spojená s PCOS má tendenci se shodovat s vaším cyklem. Když menstruujete, budete muset věnovat maximální pozornost.


Vyberte pozici bez bolesti
Experimentujte s pozicemi a zjistěte, které z nich jsou pro vás nejpohodlnější. Obecně řečeno, vyhýbejte se tomu, abyste byli přímo na vrcholu svého partnera - i malý úhel je velkým rozdílem. Nevím, jestli to platí pro každého, ale pozice jako reverzní cowgirl pro mě opravdu bolí, dokonce i v době, kdy cysty nejsou tak špatné.

jak mít výstřední sex


Hůl s měkkými hračkami
Vyhněte se velmi rigidním sexuálním hračkám, jako je sklo, dřevo a kov, pokud si hrajete s partnerem. Nedostatek flexibility v těchto hračkách z nich dělá velmi nemilosrdné, když narazí na bolest.


Lube Up
Používejte hodně mazání. Já osobně mám rád silikonové mazací tuky, protože to nemusí být znovu aplikováno, ale jiní dávají přednost lubrikantům založeným na vodě. V obou případech vyberte ten, který neobsahuje glycerin. Glycerin může přispívat k infekcím kvasinek; nepotřebujete další problémy tam dole, věřte mi! Když jste v bolesti nebo úzkosti, vaše vagina se nebude mazat tak efektivně nebo efektivně - lubrikant může být v této situaci vaším nejlepším přítelem. (Další informace o výběru lubrikantu naleznete v části Ins a outs of Sexual Lubricants.)


Nechci projít
Pokud pocítíte během sexu nějaké ostré bodavé bolesti, přestaňte. Nepropojujte to. Ta bolest se změní v tupou pulzující bolest, která s vámi může zůstat celé hodiny nebo dokonce dny


Nezapomeňte na předehru
Předehra! Je to skvělé pro relaxaci vašeho těla a skvělé pro snížení bolesti během sexu. Navíc je to zábava! (Další informace naleznete v 10 věcech, které jste nevěděli o předehře.)


oheň baňkování bdsm

Do Orgasmu
Pokud můžete mít před pronikáním orgasmus, výrazně se tím sníží bolest, kterou byste při sexu mohli zažít. Pokud to nemůžete, nebojte se - výše uvedené návrhy vám pomohou lépe, příjemněji a méně bolestivě.

Lepší život, lépe milující

Dalším důležitým aspektem je správa PCOS ve vašem každodenním životě. To nejen zlepší váš sexuální život, ale celkově také kvalitu vašeho života, nemluvě o budoucím zdraví. Hlavní příčinou toho je řízení přírůstku hmotnosti. Hormonální nerovnováha, která způsobuje PCOS, také způsobuje, že vaše tělo má špatnou regulaci inzulínu, díky čemuž je náchylnější k nárůstu tělesné hmotnosti. Přírůstek hmotnosti zhoršuje hormonální nerovnováhu, takže úbytek hmotnosti je mnohem obtížnější. Čím větší váhu přibíráte, tím více budou vaše hormony mimo kontrolu, což způsobí, že se zhorší i všechny příznaky. U lidí s mírným PCOS může ztráta hmotnosti nebo řízení zvrátit mnoho účinků PCOS, včetně tvorby cysty a následné bolesti, kterou způsobuje.


A samozřejmě byste měli mluvit se svým lékařem. Existuje několik způsobů, jak pomoci vyrovnávacím hormonům trpícím PCOS. Mohou také skutečně pomoci oživit vaše libido.

Pro praktického průvodce jak se dozvědět a řídit PCOS, jeho příznaky, a dokonce i průvodce, co byste měli jíst, jsem zjistil, že „Příručka pacienta k porozumění a zvrácení syndromu polycystických vaječníků“ je dobře napsaný, snadno pochopitelný a velmi ochotný.