Co mohu udělat, abych pomohl svému partnerovi udržet jeho erekci?

Páry

Q:

Můj chlap má těžké zůstat tvrdý. Co mohu udělat, abych mu pomohl?



Komu:

Problémy s jeho erekcí jsou téměř vždy vedlejším účinkem většího problému. Jedinou věcí, která má vliv na zdraví erekce člověka, je stres a únava. Druhou věcí, která ovlivňuje jeho erekci, je zdraví a pohoda.

co dělá spodní prádlo

Můžete udělat několik věcí. Můžete být trpěliví. Můžete být laskaví. Můžete o tom přijmout a mít s ním čestné rozhovory. Můžete dát svému partnerovi vědět, že se jedná o běžný problém, který je často dočasný a zvratný. Můžete ho povzbudit, aby byl proaktivní. Můžete najít způsoby, jak mít náklonnost a hrát, které nevyžadují erekci. Můžete mít zdravý sexuální život s sebou.



Kromě toho je opravdu otázkou, jak se vypořádat. Musí mít touhu změnit svůj vztah se svým tělem a musí dělat svou práci. Zde jsou některé kroky, které mohou kluci podniknout, aby si ve svých erekcích vybudovali sílu a vytrvalost:

  • Pokuste se pustit jakékoli pocity viny nebo nedostatečnosti. Erektilní problémy nejsou neobvyklé. Nikdo není na vině. Řešení problému může ve skutečnosti pomoci vám a vašemu partnerovi přiblížit se.
  • Hledejte příčinu. Zeptejte se sami sebe. Jsou chvíle, kdy je vaše erekce pevná, například během spánku nebo při masturbaci? Jsou vaše kondomy příliš těsné? Zhodnoťte stres ve svém životě, léky, které užíváte, nebo možnost chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak nebo diabetes. Také se domnívejte, že problémem by mohla být kombinace fyzických a psychologických faktorů.
  • Jezte dobře a pohybujte se svým tělem. Studie ukazují, že strava, která není pro vaše srdce dobrá, bude mít také negativní dopad na vaše libido. Vyvarujte se tuku a smažených potravin. Jezte ovoce, zeleninu, obilí a zdravé tuky v srdci. Být aktivní. Udržujte svou váhu na zdravé úrovni. Zdraví muži mají zdravý sexuální život.
  • Dopřejte si moderování. Kouření má vliv na váš oběh a kapacitu plic. Alkohol znecitlivuje všechny vaše smysly a může vést k dočasné ztrátě erekce. Nadměrné pití může velmi obtížně dosáhnout a / nebo udržet erekci.
  • Hrát si. Dělejte si věci, které vás baví, a hrajte si také se svým partnerem. Nezapomeňte sdílet nesexuální náklonnost. A pokud vaše erekce není úkolem, použijte jiné nástroje, jako jsou ruce a ústa; dotkněte se, pohlaďte, líbejte, olizujte a vyzkoušejte hračky. Jedna hračka, která může také zlepšit vaši schopnost zůstat tvrdá, je kohoutí prsten. Pokusit se! (Dozvíte se vše o tom, jak je používat v Curious About Cock Rings?)
  • Ne masturbujte příliš často. Pokud jste masturbovali ve stejný den, kdy máte sex, může to omezit dobu, po kterou se erekce projeví.
  • Navštivte svého lékaře. Váš lékař vám bude schopen nahlédnout. Mít fyzický. Požádejte je, aby vám otestovali krevní tlak. Můžete je také nechat vyzkoušet hladiny testosteronu. Po 50 letech se hladiny testosteronu u mužů začaly pomalu snižovat, ale u některých mužů se to může stát dříve.
Další tipy, jak získat více ze svého těla, a spoustu praktických cvičení, které můžete vyzkoušet, najdete v části „The Multi-Orgasmic Man“. Zjistil jsem, že je to jedna z nejlepších knih o sexuální reakci mužů.

Mít dotaz? Zeptejte se Ducky zde.

Zobrazit všechny otázky od Ducky Doolittle.

Sdílet toto: